[내돈내산]마이랩스 베르베린 알파 500mg 캡슐 60정 후기

올해 들어 가장 크게 신경 쓰는 게 혈당이랑 체중이에요. 예전에는 라면에 빵까지 먹고 자도 아무렇지 않았는데, 어느 순간부터 밥 먹고 나면 눈꺼풀이 확 내려앉고 배가 너무 묵직하더라고요. 회사 건강검진에서 공복 혈당 수치가 살짝 올라간 걸 보고 괜히 겁이 나서, 식단이랑 운동을 바로 바꾸긴 했지만 뭔가 보조해 줄 게 필요하다고 느꼈어요. 주변에서 베르베린 알파 이야기를 많이 해서 결국 마이랩스 베르베린 제품을 한 번 직접 써보자 싶었습니다.

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베르베린 알파 성분 조합이 끌렸던 이유
제가 고른 건 마이랩스 베르베린 알파 500mg 캡슐 60정짜리예요. 베르베린 알파에 알파리포산, 바나바잎추출물, 크롬이 같이 들어 있어서 혈당이랑 대사 쪽을 한 번에 잡아보자는 마음이었어요. 일반 베르베린만 단독으로 들어간 것보다 조합이 탄탄해 보여서 선택했네요. 통은 사진처럼 새하얀 플라스틱에 연두색 라벨이라 심플하고, 뚜껑이 단단하게 잠겨 있어서 들고 다니다가 열릴 걱정은 없었어요. 한 통에 60캡슐 들어 있고, 안내대로라면 하루 1~2캡슐이라 한 달에서 두 달 정도 분량으로 보면 됩니다.

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실제 캡슐 크기와 섭취 느낌, 식후 변화
캡슐은 생각보다 길쭉한 편인데, 표면이 매끈해서 물이랑 같이 넘기면 부담은 적었어요. 제 기준으로는 한 번에  먹어도 목 넘김이 힘들진 않았어요. 색은 옅은 노란빛 가루가 들어 있는 형태고, 뚜껑 열었을 때 약간 한약 같은 냄새가 나지만 심하게 거슬리진 않았어요. 저는 베르베린 알파 500mg을 점심 식후에 두 알을 동시에 먹었는데 확실히 효과가 있더라구요. 일주일 정도 지나면서 밥 먹고 나서 몰려오던 졸림이 확실히 줄었어요. 예전에는 탄수화물 많이 먹으면 바로 소파로 쓰러졌는데, 지금은 속이 좀 더 편하고 머리가 맑은 느낌이네요. 식욕도 살짝 가라앉아서 늦은 밤에 배달앱 켜는 횟수가 눈에 띄게 줄었습니다.ㅎㅎ

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부작용과 함께 느낀 아쉬운 점
베르베린 캡슐 후기를 보면 장이 예민한 분들은 배가 살살 아프거나 설사를 한다고 하잖아요. 저도 처음 이틀 정도는 가스가 좀 찬 느낌이 있었어요. 그래서 바로 양을 줄여서 하루 1캡슐만 먹었더니 그 뒤로는 괜찮아졌습니다. 이제는 괜찮아져서 하루 한 번에 2캡슐을 먹어요.ㅎㅎ  공복에 먹었을 땐 살짝 어지러운 느낌이 있어서, 지금은 꼭 식사 직후에만 먹고 있어요. 제 몸에는 이 패턴이 가장 편했어요. 또 하나는 가격이 아주 싸진 않다는 점이에요. 마이랩스 베르베린을 꾸준히 먹으려면 한 달 예산이 꽤 들어가고, 해외 직구라 배송을 미리미리 시켜둬야 해요. 그래도 안에 들어 있는 알파리포산이랑 바나바잎추출물, 크롬까지 한 번에 챙긴다고 생각하면 어느 정도는 납득이 되네요.
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주의점!!
혹시 혈당 약 드시는 분들은 꼭 의사랑 상의하고 시작하시는 게 좋겠습니다.
유산균이나 다른 영양제랑 같이 안 먹고 2~3시간 정도 텀을 두고 먹는 게 효과가 더 좋다고 합니다.
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써보니 베르베린 알파가 마법처럼 살을 쏙 빼주거나 그런 건 아니지만, 식단이랑 운동을 같이 할 때 옆에서 살짝 힘을 보태주는 느낌이에요. 특히 폭식한 다음 날에도 혈당이 덜 널뛰는 것 같아서 심리적으로 좀 더 여유가 생겼어요. 그리고 복부가 폭식한 날에도 심하게 나오지는 않더라구요.  개인적으로는 몸 상태 보면서 2~3개월 쓰고 한 달 쉬는 템포로 계속 가져가 볼 생각입니다. 크게 무리만 안 간다면, 당 조절이 고민일 때 하나쯤 의지할 수 있는 선택지가 생긴 것 같네요.