반응형 분류 전체보기52 딸꾹질 멈추는 법 검색은 해봤어도, 왜 생기는지는 모르셨죠 검색은 많이 하는데 원리는 아무도 모른다"딸꾹질 멈추는 법", 살면서 한 번쯤은 검색해보셨을 거예요. 저도 중요한 회의 중에 갑자기 딸꾹질이 나와서 당황했던 적이 있는데, 그때마다 물 마시기, 숨 참기, 깜짝 놀라기 같은 방법들을 찾아봤지, 정작 "왜 딸꾹질이 생기는지"는 한 번도 제대로 찾아본 적이 없더라고요. 이번에 파보니 원인부터가 꽤 의외였어요. 기본 메커니즘은 이렇다딸꾹질은 횡격막(가슴과 배를 나누는, 호흡을 담당하는 근육)과 관련된 현상이에요. 어떤 자극을 받으면 횡격막 신경이 흥분해서 횡격막이 짧은 주기로 급작스럽게 수축하는데, 이때 갑작스러운 들숨이 일어나면서 놀란 성대가 좁아져 닫혀버려요. 들어오려던 숨이 막히면서 성문이 울려 '딸꾹' 소리가 나는 거예요. 여기서부터가 진짜 흥미로운 지점.. 2026. 7. 21. 왜 내 손으로는 내 겨드랑이가 안 간지러울까 어릴 때부터 궁금했는데 이제서야 찾아봤다겨드랑이 간지럼을 엄청 많이 타는 편인데, 남이 간지럽히면 자지러지게 웃으면서도 정작 제 손으로 똑같은 부위를 똑같이 문질러보면 아무 느낌이 없더라고요. 어릴 때부터 이게 신기했는데, 그냥 "원래 그런가 보다" 하고 넘겼었어요. 이번에 제대로 찾아보니, 이게 우리 뇌의 꽤 정교한 방어 시스템 때문이었더라고요. 간지럼의 정체부터가 의외였다일단 간지럼이 왜 느껴지는지부터 흥미로웠어요. 간지럼을 잘 느끼는 부위는 동맥과 신경이 가까이 지나는 곳인데, 누군가 그 부위를 건드리면 뇌가 이걸 '위험 신호'로 감지해서 간지럽거나 웃음이 나게 만든다고 해요. 즉 간지럼이라는 감각 자체가, 알고 보면 몸이 위협을 느꼈을 때 나오는 일종의 반사 반응이었던 거예요. 겨드랑이, 목, 옆.. 2026. 7. 20. 눈 떨릴 때마다 마그네슘 챙겨 드셨나요? 저도 그랬는데, 헛다리였네요 "눈 떨리면 마그네슘"이라는 국민 상식눈꺼풀이 파르르 떨리면 다들 반사적으로 "마그네슘이 부족한가 보다"라고 하잖아요. 저도 그랬어요. 눈이 떨릴 때마다 편의점에서 마그네슘 영양제부터 사 먹었거든요. 그런데 이번에 찾아보고 나서, 제가 그동안 헛다리를 짚고 있었다는 걸 알게 됐어요. 실제 연구 결과가 꽤 충격적이었다분당제생병원 신경과 연구팀이 2015~2020년 사이 눈떨림 환자와 일반인의 혈중 마그네슘 농도를 비교한 연구가 있는데, 결과가 흥미로워요. 눈떨림 환자군은 2.1mg/dL, 일반인군은 2.2mg/dL로 두 그룹 사이에 의미 있는 차이가 없었다고 해요. 즉 눈이 떨리는 사람이나 안 떨리는 사람이나 마그네슘 수치는 거의 비슷했다는 거예요. 신경과 전문의도 "마그네슘이 정상 범위에 있는 환자가 많.. 2026. 7. 20. 옆사람 하품에 따라 하품한 거, 사실 좋은 신호였다니 "저 사람 지루한가 보다"라고만 생각했는데회의 중에 누가 하품하면 저도 모르게 따라 하품하게 되고, 그럼 괜히 민망해서 "저 지금 지루해서 그런 거 아니에요"라고 변명하고 싶어지잖아요. 저도 하품 전염을 그냥 '집중력 부족'이나 '피곤함의 동조' 정도로만 생각했었어요. 근데 이번에 찾아보니, 이게 오히려 정반대의 의미를 가진 현상이었더라고요. 하품 전염은 사실 '공감 능력'의 증거였다하품이 전염되는 원리는 우리 뇌 속 '거울 뉴런(Mirror Neuron)' 때문이라고 해요. 거울 뉴런은 타인의 행동을 관찰할 때, 마치 내가 그 행동을 직접 하는 것처럼 활성화되는 신경세포예요. 시각이나 청각으로 타인의 하품 정보가 들어오면 이 거울 뉴런이 자극을 받아서, 내 의지와 상관없이 입이 벌어지는 자동 반응이 .. 2026. 7. 20. 잠들려는 순간 몸이 '움찔'하는 그 현상, 뇌가 착각한 거였다니 다들 겪어봤을 텐데, 왜 그런지는 아무도 모르더라고요지하철이나 버스에서 깜빡 졸다가, 혹은 침대에 누워 막 잠들려는 순간, 몸이 갑자기 움찔하면서 놀라 깬 경험 다들 있으실 거예요. 저도 이 현상을 수십 번은 겪었을 텐데, 정작 "왜 이러는 거지?"는 한 번도 제대로 찾아본 적이 없었어요. 이번에 찾아보고 나서야 "아, 이게 이런 원리였구나" 싶더라고요.전 인구의 70%가 겪는 흔한 현상이다일단 이 현상, 이름이 있어요. '수면 시작 근육경련' 혹은 영어로 'Hypnic jerk(입면 시 경련)'이라고 불러요. 미국 수면재단에 따르면 인구의 60~70%가 이 현상을 경험한다고 하니, 저만 유별나게 겪는 게 아니라 사실 대부분의 사람이 겪는 지극히 흔한 일이었던 거예요.진짜 놀라운 건 원인이었다제가 찾아보.. 2026. 7. 19. 강서·은평·마포 침수경보, 이 숫자들 이제는 외워둬야 할 때 아닐까요 자고 일어나니 침수경보오늘(7월 18일) 아침, 눈뜨자마자 재난문자 진동에 놀라신 분들 많으실 거예요. 서울시에 따르면 오전 7시 30분 기준 강서구·은평구·마포구에 침수경보가 발령됐어요. 강서구는 오전 4시 32분, 은평구는 4시 41분, 마포구는 5시 11분에 각각 경보가 내려졌고, 마포구와 양천구에는 침수예보까지 함께 떨어졌어요. 밤새 잠든 사이 상황이 이렇게까지 진행됐다는 게, 개인적으로는 좀 섬뜩하게 느껴졌어요.동부간선도로는 중랑천 수위 상승으로 오전 5시 37분부터 수락지하차도~성수JC 구간 양방향이 전면 통제됐고, 증산교 하부·행주1교 하부·가람길 등 도로 4곳도 막혔어요. 서울시 전체로는 배수 지원 요청만 89건, 여기에 수목 전도 4건, 시설물 안전조치 27건까지 더해 총 120건의 호우.. 2026. 7. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형